Les semaines précédentes

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Lundi 11 Novembre

Salade complète à base de lentilles

Mardi 12 Novembre

Spaghettis à la tomate fraîche et boulette végétarienne

Mercredi 13 Novembre

Salade de légumes grillés et boulette de de riz et tofu à la provençale

Jeudi 14 Novembre

Buddha bowl base quinoa

Vendredi 15 Novembre

Nasigoreng recette à base de riz inspiration indonésienne

Dessert

Gâteau à la courge OU Crème de mangue et au yaourt

Option Végan

Tous nos plats sont végétariens. Ils peuvent être déclinés en version végan si vous le souhaitez. Merci de nous le préciser à la commande

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 4 Novembre

Salade complète à base de quinoa

Mardi 5 Novembre

Curry Thaï au lait de coco et aux courgettes

Mercredi 6 Novembre

Buddha bowl base boulghour

Jeudi 7 Novembre

Couscous végétarien

Vendredi 8 Novembre

Curry de haricots blancs, épinards et riz citronné

Dessert

Cake nature au yaourt OU Crème de mangue et yaourt

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Lundi 28 Octobre

Salade complète à base de quinoa et courge rôti

Mardi 29 Octobre

Lasagnes végétariennes

Mercredi 30 Octobre

Chili sin carné

Jeudi 31 Octobre

Couscous végétarien

Vendredi 1er Novembre

Salade de lentilles et de courgettes à la menthe

Dessert

Moelleux au chocolat OU Ananas grillé aux épices

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Lundi 21 Octobre

Spaghettis à la tomate fraîche, basilic et fromage vegan

Mardi 22 Octobre

Ragoût de courgettes et patate douce au lait de coco

Mercredi 23 Octobre

Buddha bowl base boulghour et pois chiches

Jeudi 24 Octobre

Curry énergétique à base de lentilles aux épinards, riz au curcuma

Vendredi 25 Octobre

Potée de lentilles et ses légumes

Dessert

Gâteau à la courge OU Crème de mangue yaourt

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Lundi 14 Octobre

Salade de semoule et betterave à la marocaine

Mardi 15 Octobre

Curry de haricots blancs, chou rôti, riz au cumin et œuf au plat

Mercredi 16 Octobre

Coleslaw sauce à la noix de cajou et boules de riz

Jeudi 17 Octobre

Nasigoreng recette indonésienne base riz

Vendredi 18 Octobre

Wrap végétarien

Dessert

Cake au chocolat OU Salade de fruit

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Lundi 7 Octobre

Salade complète à base de lentilles

Mardi 8 Octobre

Gratin de courgette, riz violet et steak végétarien

Mercredi 9 Octobre

Salade complète à base de quinoa, œuf dur

Jeudi 10 Octobre

Couscous végétarien

Vendredi 11 Octobre

Salade fraîcheur complète à base de riz noir et haricots rouges (sucré salé)

Dessert

Cake à la banane et aux pépites de chocolat OU Ananas grillé aux épices OU crème de mangue au yaourt

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Lundi 30 Septembre

Salade de pois chiche, courge et patate douce + galette de haricots rouges

Mardi 1 Octobre

Budddha bowl base riz noir avocat

Mercredi 2 Octobre

Curry de pommes de terre pois chiche quinoa

Jeudi 3 Octobre

Ragoût de légumes et légumineuses + purée de taro

Vendredi 4 Octobre

Curry de lentilles corail et pain arabe

Dessert

Moelleux au chocolat OU Crème de mangue yaourt

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Lundi 23 Septembre

Salade complète à base de quinoa

Mardi 24 Septembre

Ragoût de patate douce épinards et pois chiches

Mercredi 25 Septembre

Buddha bowl base boulghour

Jeudi 26 Septembre

Couscous végétarien

Vendredi 27 Septembre

Lentilles vertes aux épinards et riz au curcuma

Dessert

Cake au yaourt nature OU Ananas grillé aux épices

Option Végan

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(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 16 Septembre

Cake à la tomate fêta et crudité

Mardi 17 Septembre

Spaghettis aux lentilles vertes

Mercredi 18 Septembre

Bibimbap

Jeudi 19 Septembre

Couscous végétarien

Vendredi 20 Septembre

Chili sin carné

Samedi 21 Septembre

Notre mini brunch

Dessert

Muffins aux pépites de chocolat OU Salade de fruits

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Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 9 Septembre

Spaghetti à la tomate fraîche, basilic et fromage vegan + boulettes de lentilles

Mardi 10 Septembre

Gratin de courgette et riz violet

Mercredi 11 Septembre

Buddha Bowl base Riz au curcuma

Jeudi 12 Septembre

Couscous végétarien

Vendredi 13 Septembre

Ragoût de courge et pois chiche au lait et purée de taro

Dessert

Ananas grillé aux épices OU Moelleux au chocolat

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