Les petits secrets de Mariam.
Cake à la feta + Salade
Salade de carottes & betteraves au sésame + Fonio
Buddha bowl base Boulghour
Buddha Bowl base Quinoa
Buddha bowl base Riz basmati + Avocat, Petits pois…
Yaourt à la crème de mangue OU Moelleux tout chocolat
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
– Férié –
Curry de haricots blancs, brocol & riz complet
Gratin de courgettes + Boulettes de lentilles & Riz violet
Ragoût de pommes de terre aux légumes
Curry de lentilles blondes à la courge & boulghour
Salade de fruits exotique & son granola OU Yaourt à la crème de mangue
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
Ratatouille + Steak végétarien & Riz violet
Curry de tomates + Boulghour & Brocolis
Chou-fleur à la noix de coco + Riz complet
Lentilles corail au lait de coco + Pain Naan
Lentilles vertes aux épinards + Riz basmati
Cake à la banane & Pépites de chocolat
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
– Férié –
Risotto à la courge
Polenta crémeuse aux champignons
Salade de pommes de terre & sa sauce onctueuse
Galette de fonio au curcuma & sa sauce tomate
Salade de fruits au granola OU Yaourt à la crème de fruits & madeleine
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
Poêlée de légumes & purée de pommes de terre
Cake aux tomates & parmesan + Salade
Salade d’aubergines, tomates séchées, épinards & quinoa
Salade de brocolis, avocats & houmous + Accompagnement
Couscous végétarien
Yaourt aux fruits OU Cake à la banane
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
– Férié –
Muffin aux légumes & fromage + Carpaccio d’aubergines & tomates
Chakchouka + Riz
Galette de dahl de lentilles corail + Salade
Quinoa & sa poignée de légumes
Cake au yaourt & ananas OU Yaourt à la mousse de mangue
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
Brocolis & riz violet + Steak végétarien
Salade de pois chiches & courge + Galette de haricots
Lasagnes aux légumes à base de courge
Curry de chou-fleur à la pomme de terre
Spaghettis à la tomate fraîche et au fromage vegan
Yaourt aux fruits OU Mousse de mangue / ananas
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
Quinoa aux champignons
Taboulé au boulghour
Pâtes épicées aux lentilles & courgettes
Paëlla végétarienne
Salade de lentilles aux herbes
Muffin au Chocolat OU Yaourt à la mousse de mangue
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
Salade de haricots verts & tomates + Riz sauté façon asiatique
Lasagnes de légumes
Coleslaw à la noix de cajou + patate douce & courge au four
Cake à la tomate & feta + Salade
Salade complète à base de riz noir & haricots rouges
Muffin au Chocolat OU Yaourt à la mousse de mangue
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
Assiette Mexicaine au Quinoa
Salade tiède de riz noir + Accompagnement
Curry Thaï au lait de coco & aux pois chiches
Bolognaise aux lentilles
Taboulé de boulghour ou quinoa (selon trouvaille)
Salade de fruits exotiques OU Yaourt fait maison au coulis de mangue
Plat: 6000 FCFA
Plat + Dessert: 7000 FCFA
Dessert seul: 1500 FCFA
(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales
