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Du 27 au 31 Mai 2024

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Lundi 27 Mai

Spaghetti à la tomate fraîche basilic et fromage vegan

Mardi 28 Mai

Curry de lentilles corail riz au cumin

Mercredi 29 Mai

Buddha bowl base riz noir et avocat

Jeudi 30 Mai

Taboulé d’attieké, boulettes de pois chiches et épinards

Vendredi 31 Mai

Buddha bowl base quinoa

Dessert

Gâteau à la mangue OU Ananas grillé OU Crème de mangue yaourt

Option Végan

Tous nos plats sont végétariens. Ils peuvent être déclinés en version végan si vous le souhaitez. Merci de nous le préciser à la commande

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

Du 20 au 24 Mai 2024

Mariam Les semaines précédentes 19 mai 20244 juin 2024 0 commentaire

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Lundi 20 Mai

– Férié –

Mardi 21 Mai

Purée de pommes de terre sans lactose, haricots blancs à la sauce tomate

Mercredi 22 Mai

Curry énergétique à base de lentilles aux épinards riz curcuma

Jeudi 23 Mai

Couscous végétarien et steak végétarien

Vendredi 24 Mai

Buddha Bowl à base de boulghour

Dessert

Moelleux au chocolat OU Crème de mangue yaourt

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Du 13 au 17 Mai 2024

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Lundi 13 Mai

Purée de taro au lait de coco, curry de haricots blancs et chou rôti

Mardi 14 Mai

Bibimbap végétarien inspiration Corée

Mercredi 15 Mai

Ratatouille, steak végétarien et riz violet

Jeudi 16 Mai

Couscous végétarien

Vendredi 17 Mai

Salade de nouilles de riz inspiration Asie

Dessert

Ananas grillé aux épices OU Crème de mangue et yaourt OU Salade de fruit

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Du 6 au 10 Mai 2024

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Lundi 6 Mai

Spaghetti à la tomate fraîche, basilic, fromage vegan et boulette végétarienne

Mardi 7 Mai

Buddha Bowl base boulghour

Mercredi 8 Mai

Ragoût de patate douce et pois chiche, épinards

Jeudi 9 Mai

Couscous végétarien aux légumes rôtis, steak végétarien

Vendredi 10 Mai

Buddha Bowl à base de riz noir

Dessert

Muffins aux pépites de chocolat OU Ananas grillé OU Crème de mangue au yaourt

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Du 29 Avril au 3 Mai 2024

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Lundi 29 Avril

Salade fraîcheur complète à base de riz noir poivrons haricots rouges

Mardi 30 Avril

Salade complète base patate douce et fonio, et légumes

Mercredi 1er Mai

– Férié –

Jeudi 2 Mai

Couscous végétarien et steak

Vendredi 3 Mai

Salade Thaï à la mangue

Dessert

Salade de fruit OU Moelleux au chocolat OU Crème de mangue yaourt

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Du 22 au 26 Avril 2024

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Lundi

Brocoli sauté riz au curcuma, boulettes de lentilles

Mardi 23 Avril

Salade complète base quinoa

Mercredi 24 Avril

Écrasé de pommes de terre et ses légumes poêlés, steak végétarien

Jeudi 25 Avril

Couscous végétarien

Vendredi 26 Avril

Sushis végétariens et salade

Dessert

Gâteau à la mangue OU Ananas grillé aux épices OU Crème de mangue yaourt

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Du 15 au 19 Avril 2024

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Lundi 15 Avril

Spaghetti à la tomate fraîche au basilic, boulettes végétariennes et fromage vegan

Mardi 16 Avril

Buddha Bowl base riz violet

Mercredi 17 Avril

Couscous végétarien

Jeudi 18 Avril

Chili sin carne

Vendredi 19 Avril

Buddha Bowl base boulghour

Dessert

Crème de mangue yaourt OU Salade de fruits OU Gâteau de la semaine

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Du 8 au 12 Avril 2024

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Lundi 8 Avril

Haricots vert et salsa de tomates, riz sauté

Mardi 9 Avril

Curry de lentilles corail au lait de coco + riz basmati

Mercredi 10 Avril

Écrasé de pommes de terre steak végétarien et poêlé de légumes

Jeudi 11 Avril

Lasagnes végétariennes

Vendredi 12 Avril

Chakchouka et pain arabe

Dessert

Cake au raisin sec OU Ananas grillé OU Yaourt à la purée de fruit

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Du 1er au 5 Avril 2024

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Lundi 1 Avril

– Férié –

Mardi 2 Avril

Pâtes épicées aux lentilles et aux légumes

Mercredi 3 Avril

Salade de légumes grillés, boulettes de riz et tofu au four

Jeudi 4 Avril

Buddha Bowl base boulghour

Vendredi 5 Avril

Mafé végétarien aux légumes, banane bouillie

Dessert

Crème de mangue yaourt OU Cake aux pépites de chocolat OU Salade de fruits

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Du 25 au 29 Mars 2024

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Lundi 25 Mars

Polenta et sa sauce aux champignons, tofu brouillé

Mardi 26 Mars

Salade complète de riz noire, guacamole et courgette sauté et falafels

Mercredi 27 Mars

Buddha Bowl base boulghour

Jeudi 28 Mars

Gratin de courgette riz steak végétarien

Vendredi 29 Mars

Taboulé d’attieké, pois chiche grillé et œuf dur

Dessert

Salades de fruits OU Crème de mangue yaourt OU Cake au yaourt nature

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