Les semaines précédentes

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Lundi 29 Juillet

Nasigoreng recette indonésienne base riz

Mardi 30 Juillet

Cake aux oignons et tomate + salade

Mercredi 31 Juillet

Sushi végétarienne

Dessert

Moelleux au chocolat OU Ananas grillé

Option Végan

Tous nos plats sont végétariens. Ils peuvent être déclinés en version végan si vous le souhaitez. Merci de nous le préciser à la commande

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Mardi 3 Septembre

Salade complète à base de quinoa

Mercredi 4 Septembre

Buddha Bowl base riz noir

Jeudi 5 Septembre

Buddha Bowl base boulghour

Vendredi 6 Septembre

Curry de lentilles corail et naan ou pain arabe selon disponibilité

Dessert

Cake à la banane et lait de coco OU Ananas grillé

Option Végan

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Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

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Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 22 Juillet

Chili sin carné

Mardi 23 Juillet

Buddha bowl base boulghour

Mercredi 24 Juillet

Spaghetti à la tomate fraîche, au basilic, fromage vegan et steak de haricots rouges

Jeudi 25 Juillet

Couscous végétarien

Vendredi 26 Juillet

Buddha bowl base riz au curcuma

Dessert

Carotte cake à la poudre d’arachide OU Salade de fruits OU Crème de mangue yaourt

Option Végan

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Dessert seul: 1500 FCFA

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(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 15 Juillet

Haricots verts et salsa de tomates et riz sauté

Mardi 16 Juillet

Écrasé de pommes de terre, steak végétarien et chou rôti

Mercredi 17 Juillet

Curry de lentilles corail au lait de coco, riz basmati citronné

Jeudi 18 Juillet

Couscous végétarien

Vendredi 19 Juillet

Buddha Bowl base riz violet

Dessert

Salade de fruit OU Crème de mangue yaourt OU Cake nature au yaourtbasmati

Option Végan

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(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 8 Juillet

Chili sin carné + riz basmati

Mardi 9 Juillet

Spaghettis à la tomate fraîche et boulette végétarienne

Mercredi 10 Juillet

Salade de légumes grillés, boulette de riz et tofu à la provençale

Jeudi 11 Juillet

Couscous végétarien

Vendredi 12 Juillet

Buddha Bowl base boulghour

Dessert

Dessert du jour OU Salade de fruit OU Ananas grillé aux épices

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Dessert seul: 1500 FCFA

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Lundi 1 Juillet

Polenta et sa sauce aux champignons

Mardi 2 Juillet

Dhal de lentilles corail aux légumes et riz inspiration Inde

Mercredi 3 Juillet

Buddha Bowl base boulghour

Jeudi 4 Juillet

Couscous végétarien et steak végé

Vendredi 5 Juillet

Salade complète de riz noir, guacamole et courgettes sautées + falafels

Dessert

Crème de mangue au yaourt OU Ananas grillé OU Salade de fruits

Option Végan

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Lundi 24 Juin

Spaghettis bolognaise végétariens

Mardi 25 Juin

Nasigoreng recette indonésienne base riz

Mercredi 26 Juin

Salade complète base quinoa

Jeudi 27 Juin

Couscous végétarien, steak végétarien

Vendredi 28 Juin

Ragoût d’aubergines au lait de coco + riz violet

Dessert

Crème de mangue yaourt OU Ananas grillé OU Cake à l’ananas

Option Végan

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Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

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Lundi 17 Juin

Ragoût de courgettes et patate douce au lait de coco

Mardi 18 Juin

Spaghettis à la tomate fraîche, basilic et fromage vegan

Mercredi 19 Juin

Buddha bowl base boulghour et pois chiches

Jeudi 20 Juin

Curry énergétique à base de lentilles aux épinards, riz au curcuma

Vendredi 21 Juin

Potée de lentilles et ses légumes

Dessert

Ananas grillé aux épices OU Crème de mangue yaourt OU Salade de fruit

Option Végan

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Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 10 Juin

Curry de haricots blancs, chou rôti, riz violet et œuf au plat

Mardi 11 Juin

Colslaw sauce à la noix de cajou et boules de riz

Mercredi 12 Juin

Quinoa aux champignons, betterave au miel

Jeudi 13 Juin

Couscous végétarien

Vendredi 14 Juin

Lasagnes végétariennes

Dessert

Cake au yaourt OU Crème de mangue au yaourt OU Salade de fruit

Option Végan

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Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 3 Juin

Gratin de courgette, riz violet et steak végétarien

Mardi 4 Juin

Buddha Bowl base boulghour

Mercredi 5 Juin

Salade complète base quinoa, œuf dur

Jeudi 6 Juin

Carry énergétique à base de lentilles épinards, riz au curcuma

Vendredi 7 Juin

Salade de carottes et betterave au sésame et son houmous épicé au curcuma

Dessert

Crème de mangue au yaourt OU Ananas grillé OU Moelleux au chocolat

Option Végan

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Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

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